Ezek a mondatok segítettek nekem a belső hajcsárommal való megbarátkozásban
Használd ezeket a mondatokat tudatosan. Nyomtasd ki, mentsd el, tedd ki, vedd észre őket, ahogyan Neked a legjobban használható! a belső hajcsár, vagy másik nevén belső kritikus szavai kegyetlenek és bántóak tudnak lenni. amikor azon kaptam magam, hogy megint gonoszan beszélek magammal, elővettem (akár papíron/telefonjegyzetben is) a következő mondatokat. legyél erős HELYETT kimutathatom az érzéseimet […]
Ezek a mondatok segítettek nekem a belső hajcsárommal való megbarátkozásban Read More »
