So kann ich Dir helfen,
wieder gut mit dir selbst zu sein.
Wenn Du statt der Strarre wieder genießen und leben willst, dann bist Du hier genau richtig!
Diese Möglichkeit ist für Dich gedacht, wenn Du:
- Du immer die Bedürfnisse der anderen befriedigst.
- Du nicht weißt, was deine wirklichen Bedürfnisse sind.
- Du sehr gestresst bist und kein funktionierendes Mittel hast, dich zu beruhigen.
- Deine Beziehungen manchmal nicht mehr richtig funktionieren.
- Du Stille nicht ertragen kannst .
- Du Deine rasenden Gedanken nicht beruhigen kannst.
- Du Dich nicht entspannen kannst, Dich nicht erholen kannst, Dich schuldig fühlst oder sofort Gründe findest, Deine „Me Time“ nicht zu genießen.
- Du dich wie erstarrt fühlst, dich nicht bewegen kannst.
- Du das Gefühl hast ständig zu kämpfen, du nervös und angespannt bist.
- Du dir selbst und deinen Gefühlen wegläufst.
- Du die Stimme deines eigenen Herzens nicht hören kannst.
- Du Deinen Körperr nicht fühlen, dich mit deinem eigenen Körper nicht verbinden kannst.
Was könnte sich ändern, wenn Du anfängst, mit mir zu arbeiten?
Du kannst online oder persönlich lernen*, mit oder ohne Pferde lernen:
wie Du auf deinen Herzenswunsch hörst, wie du dir ein Ziel setzt und wie du es erreichst (wir machen einen genauen Plan).
wie Du Deinen inneren Kritiker zähmst.
wie man mit Stress umgeht.
wie Du die Stille wieder lieben und genießen kannst.
wie Du zu Deinen eigenen Bedürfnissen zurückfindest.
wie Du Deinen Körper spüren kannst.
wie man anfängt, Grenzen zu setzen.
wie sich Deine Beziehungen ändern können.wie Du dich entspannst und neue Energie tanken kannst.
wie Du wieder anfangen kannst zu genießen.
wie Du wieder gut zu Dir selbst sein kannst.
*Ich weiß, dass Entfernung, Zeit und Budget Faktoren sind, die man berücksichtigen muss, wenn man ein Commitment eingeht. Deshalb kannst Du sowohl während Deines kostenlosen Schnuppertermins als auch jederzeit während Deiner Arbeit mit mir entscheiden, ob Du online oder persönlich mit mir arbeiten möchtest, mit oder ohne Pferde.
Wenn du das Gefühl hast, dass die Arbeit mit mir oder auf eine bestimmte Art und Weise nicht das Richtige für dich ist, kannst du mir das jederzeit mitteilen.
Wir werden eine Lösung finden!
Warum es gut ist, mit (auch) Pferden daran zu arbeiten, wieder nett zu sich selbst zu sein?
A lovak őszinte és ítéletmentes visszajelzést adnak számodra.
Remek projekciós felületet biztosítanak, könnyebb róluk beszélni, mint magadról.
Nem érdekli őket, honnan jöttél, hová tartasz, milyen a hajad színe, milyen a cipőd márkája, milyen a pozíciód.
Támogatnak abban, hogy ezt a „semleges megfigyelő” pozíciót megismerd és Te is gyakorolhasd.
Válaszokat adhatnak a kérdéseidre visszajelzéseik által.
Fizikai szinten megvalósuló élményt adnak. (Ha szeretnéd.)
Könnyebben találod meg a csendet, a valódi jelenlétet, az itt és mostot.
Segítenek megállítani a gondolatvonatot és támogatnak a pihenésben.
Kapcsolódási lehetőséget mutatnak és adnak.
Ki vagyok én?
Balog Anna vagyok, sokáig pörgés-, rohanás és önbántásfüggő. (Amúgy pedig anya, feleség, barátnő…diplomás coach lovakkal és lovak nélkül, képzésben lévő testorientált terapeuta .)
Ismerem az érzést, amikor tolni kell, menni kell, teljesen mindegy, mennyire ordít az elme, a szív, a test, hogy most már aztán elég.
Ismerem, hogy milyen elfojtani, lefojtani a fájdalmat, a feszültséget, ami aztán pont ott jön ki, ahol a legkevésbé szeretnénk.
Tudom, hogy milyen az, amikor folyton elégedetlen vagy magaddal, nem érzed magad elég jónak.
És azt is ismerem, hogy kipróbálsz egy csomó klassz önismereti módszert, a nagy megkönnyebbülés mégsem jön el.
Valahogy nem lehet a mindennapokba adaptálni.
Kicsit működik, kicsit jobb lesz, de az áttörés nincs ott.
Ezt most sem ígérhetem meg Neked. Hazugság volna.
Azt viszont meg tudom ígérni Neked, hogy olyan eszközöket és élményeket mutatok Neked, amik a mindennapokban is használhatóak lesznek.
(A saját megéléseid abban segítenek majd, hogy hasonló érzések megjelenésekor már tudod, hogy mit lehet kezdeni ezzel.)
Ha nekem működött, akkor szerintem Neked is fog.
Munkámat coaching-, mindfulness és testorientált szemléletben végzem, lovak segítségével és lovak nélkül, a traumatudatos elvek mentén.
A közös munkát minden esetben egy maximum 30 perces videó/telefonhívás előzi meg, hogy el tudjuk dönteni, Neked való-e ez a lehetőség.
Ez a beszélgetés kötelezettségektől mentes.
Így néz ki egy folyamat nálam:
Helyszín: online vagy személyesen Hárskúton, Veszprémtől 20 percre.Saját lovakkal, saját helyen.
Előzetes lovastudás nem szükséges, a lovakkal földről, a hátukra való felülés nélkül kapcsolódunk.
8 alkalom, alkalmaként online vagy személyes, ló nélküli munkában 60 perc, lehetőleg kétheti rendszerességgel.
Az alkalmakon való részvétel díja:
25.000 Ft/alkalom
Amennyiben a lovakkal részvételével megvalósuló lehetőséget szeretnéd választani, akkor alkalmanként kérlek 1,5 órával számolj.
A lovas alkalmakon való részvétel díja:
45.000 Ft/alkalom
Ha folyamat során úgy érzed, ez így mégsem Neked való, akkor ezt kommunikálhatod felém és megtaláljuk a módját annak, hogyan rendezzük a „nyitott dolgainkat“.
Egy összegben történő fizetés esetén egyedi kedvezményt adok Neked.
MIT MONDANAK RÓLAM AZOK, AKIK MÁR DOLGOZTAK VELEM?
Készen állsz, hogy tegyél önmagadért?
Kedvesség GARANCIA
Aggódsz, hogy megéri-e Neked ez a folyamat?
- Én hiszek benne(d), úgyhogy garanciát is vállalok!
- Biztos vagyok benne, hogy TE is újra kedves leszel magaddal, ha azonban valamiért mégsem tetszik a program akkor azt természetesen bármikor abba hagyhatod.
