mély levegő, kifúj.
Megtalálni a „túl sok minden” káoszában a belső békédet, az egyensúlyt és a stabilitást.
Lélegzethez jutni.
Kapcsolódni magaddal.
Szívből élni.
....
Tapasztald meg a teljes jelenlét, az abszolút kikapcsolódás feltöltő erejét és aktivitásban rejlő lelassulás csodáját!
A coaching olyan, mintha egy kicsit „megnyomnád a szünet gombot” (Daniel Rowland).
Megállni, csendben lenni, majd felismerni és tudatosítani – ez a coaching egyik legnagyobb ereje.
lovakkal, vagy lovak nélkül.
lovakkal, vagy lovak nélkül.
vagyok, coach és mentor.
coach és mentor
Azoknak a mélyebb önismeretre nyitott nőknek segítek, akik a sok agyalás és okosság mellett szeretnének végre megnyugodni.
Egyszerű, hatékony eszközökkel és lovakkal dolgozunk azon, hogy újra tudjanak kapcsolódni a testükkel, megtapasztalják és együttmaradjanak az érzéseikkel és ezáltal életük kiegyensúlyozottabb legyen.
A sok tudatosság és folyamatos elemzés, a sok „fejben levés” elszakíthat a testedtől, az érzéseidtől, a kapcsolódástól, a valódi élettől.
A bonyolult magyarázatok nyugtalanná és feszültté tehetnek, érezheted ettől magad zaklatottnak és idegesnek.
Ott leszek, amikor nagyon nagy a vihar benned.
Megkapaszkodhatsz, visszarántalak az itt és mostba, ahol a múltbéli tapasztalataid már nem kell, hogy akut veszélyt jelentsenek.
Átélheted azt, hogy az is rendben van, ha éppen nincs rendben semmi.
Szégyen és bűntudat nélkül, anélkül, hogy el kellene játszanod az erőset.
Megtartalak abban, hogy a lehető legegyszerűbben megbarátkozz a nehéz érzéseiddel, és támogatlak, hogy végre megnyugodhass és megtaláld újra az elvesztett élvezetedet és örömödet.
Megtanítalak, hogyan lassulj le és hogyan kerülj újra egyensúlyba, akkor is, amikor körülötted káosz van.
IDŐT ÉS TERET BIZTOSÍTOK AHHOZ, HOGY VÉGRE MEGÉRKEZZ.
A NYUGALOMBA. MAGADHOZ.
AZ ÉLETEDBE.
Célom...
Célom, hogy Te is megtanuld: van intenzív, pörgős élet egyensúlyban, stabilan, kiégés nélkül.
Célom, hogy Te is ellesd: az aktuális káosz ellenére lehet belül béke.
Célom, hogy ne erőből kelljen keresned a lelassulást, hanem hogy Te is könnyedén megteremtsd azt.
Célom, hogy megtanuld: szabad sírni, amikor szomorú vagy és szabad nevetni, amikor boldog vagy.
Létezik olyan élet, ahol nem kell lemondani kényszerből. Ahol lehet aktívnak lenni és szabad pihenni, töltődni is. Ahol helye van nehéz és a könnyű érzéseknek.
Ahol ideje van a sírásnak és a nevetésnek.
Ahol egyensúly van.
Ahol stabilitás van.
Őszintén és megtartó erővel olyan biztonságos teret teremtek, ahol meg szabad mutatni azt, hogy éppen itt és most, hogy vagy. Félelem, teljesítési kényszer nélkül, sebezhetően, tisztán.
Coaching (személyes/online)
Megtartó, biztonságos tér és idő Érted, amelyben csak Rád figyelek. Tudatosítás, felismerések és tervezés egy olyan életért, amelyben Te is egyensúlyban vagy.
Élménycoaching lovakkal
Tapasztald meg a teljes jelenét élményét, fedezd fel a belső békédet és férj hozzá újra elfeledett erőforrásaidhoz.
A foglalkozások során a lovak őszinte és ítéletmentes visszajelzést adnak számodra.
Mentoring
Rendszeres online és személyes találkozások, lóval és ló nélkül, a konzultációk közötti folyamatos kapcsolattartással. Nagyon intenzív önismereti munka, amelynek hatására megtalálod az elveszettnek hitt energiádat, életerődet.
Tervezzük meg együtt a Te új, stabil életedet.
Tegyél érte(d) ma, most.
Lovakkal és lovak nélkül, várlak szeretettel
Miben tudok én a legjobban segíteni?
- a kérdésekben
- az érzékeny pontok körbe tapintásán, anélkül, hogy beletenyerelnék, de jelzem, hol van, amit az illető kerülget
- felhívom a figyelmet arra, amire a lovak felhívják a figyelmet
- a megállásban, a megérkezésben
- a tudatos jelenlétben
- abban, hogy ne a teljesítési kényszer irányítson
- hogy úgy tud magad mutatni, amilyen vagy, ahogyan éppen érzed magad, anélkül, hogy állandóan azon filóznál, hogy akkor most mi is lenne a helyes válasz
- a fókusz és az önbizalom megtalálásában
Blog
Szeptemberi újrakezdés …gyerekek elrendezve, kocsi intézés alatt, 4+1 éves intergratív testorientált szomatoterápiás képzés elkezdve… …lassan, nagyon lassan visszatérek a munkámba. Sokan tudjátok, …
Legyél Te is lovascoach! Elindul közös lovascoach képzésünk. Álmodtunk egy nagyot és Adany Timi kolleganővel elindítjuk moduláris lovascoach képzésünket. Ennek első állomása …
7+1 tipp hideg időre Megosztom Veled az én tippjeimet, hogyan éld túl a hideg évszakot. Lassan érkezik a hideg évszak, így méltán …
A coachingról… Biztosan Te is hallottál már a coachingról. Ebben a bejegyzésben arról olvashatsz, hogy én mit gondolok róla. „Mindenkiben sokkal, de …
Rólam mondták...
Köszönöm a közös munkánkat, a jó érzéseket…
Engem nagyon inspirál a nyitott, pörgős életvidám hozzáállásod, pozitív és őszinte életszemléleted és a lovak iránti elkötelezettséged. Amikor tőled olvasok, látok valamit, egyből kedvem van lóra pattanni. Pedig sosem próbáltam, meg picit tartok is tőlük.
Őszinte, megbízható, szilárd, támogató, biztosító, ösztönző, szemeket finoman, de határozottan felnyitó. Vagány, határozott, talpraesett. Ha menni akarsz, enged. Ha félsz elindulni, támogat és bátorít az első lépésre. Együtt ünnepli veled a sikeredet. Már első pillanattól olyan,mint egy nagyon jó barát, aki ott van, ha szükséged van rá.
A lovakkal egy, olyan, mintha a meghosszabbított lélekfonalan tartaná velük a kapcsolatot. Lenyűgöző élmény
Humanoid unikornis varázsLÓ aki mellesleg úgy puszilgatja a többszáz kilós „lovacskát”, minta pincsi lenne igazi szerelem ez
Szerintem már kicsit olyan is, mint a lovai. Érzi a pulzusod, a vesédbe lát, folyamatosan figyel, és nem pörög, csak ha helyzet van. Viszont nem ijed meg a „lelkiszemetes-zsacsiktól” ami mondjuk bíztató.
Szóval érdemes meglátogatni, mert egyébként meg a csilldimenzió, amiben él, na is kihagyhatatlan az olyan búgócsiga-anyukáknak, mint én.
Ó, Annám! Te egy igazi Lélekdoktor vagy! Mindig tudod, hogy mikor milyen kérdést tegyék fel. Az „olyan” kérdéseket is mosolyogva kapja magába az ember, amitől a gyomra az égbe a könnye pedig a földre hull. Aztán Rád néz és már mosolyog is! Mert tudja, mindenki, hogy a következő kérdésed úgy fogja inspirálni, hogy szárnyakat bont tőle!