Élményalapú coaching lovakkal
Te és egy ló – mihez kezdesz ezzel a szokatlan szituációval? Ezen a foglalkozáson végre minden Rólad szól. A lóval közösen végzett gyakorlatok során olyan megoldások, ötletek születhetnek, amelyekre korábban nem is gondoltál.
Lovascoaching
A lovak részvételével zajló coaching során nem kerül sor lovaglásra, előzetes lovastudásra tehát nincs szükség.
A foglalkozások középpontjában a lóval való kapcsolódás, a közösen megoldott feladatok és az ezzel kapcsolatos élmények, tapasztalatok állnak.
A lovak őszinte, valódi és ítéletmentes visszajelzést adnak az ember számára: rendkívül jó megfigyelők, könnyen kapcsolódnak és mindeközben tisztán tükrözik a tudattalan gondolatainkat és mintáinkat.
A jól megválasztott coachingeszközökkel és kérdésekkel párosulva az alkalmak során a tudatosítás mellett fontos felismerések és megoldási ötletek születhetnek, melyek hatása és tapasztalata később a mindennapokban könnyedén alkalmazható.
Ezen foglalkozások során már kialakulhatnak megoldások, elindulhatnak változások, és megértést kaphatsz a saját működéseddel kapcsolatban, valamit lehetőséged nyílik, más szemszögből is megközelíteni a Téged foglalkoztató helyzeteket.
A lovakkal való kapcsolódás során megtapasztalhatod a teljes jelenlét, az elcsendesedés és lassulás feltöltő, pihentető erejét. Megtapasztalod, hogy hogyan tudsz hozzáférni a saját belső békéd és nyugalmad állapotához.
Az alkalmak során védett, biztonságos térben lehetőséget kapsz felismerni és tudatosítani a Téged érintő témákat, kihívásokat, és jelenthet ez egyfajta „gyorstapaszt” is számodra, amikor éppen gyors és hatékony támogatásra van szükséged.
Emlékszem, amikor megérkezett hozzám....
…tele félelemmel, aggodalommal. Nagy volt a tét: 5 év egyetemi tanulmánya ugrott volna, ha nem írja meg a szakdolgozatát rövid időn belül.
Nagy volt a tét, egy pillanatra nekem is összeszorult a gyomrom.
Aztán kimentünk. A ló ott állt, csak nézett kifelé a karámból, nézte a tájat, a dombokat, a szabadságot.
A lány mellé állt és ő is meglátta: a korlátokon túli életet, a végtelen szabadságot, a lehetőséget arra, hogy megvalósuljanak az álmai, a vágyai, amiket előtte ki sem mert mondani.
Eltelt egy év: a diploma megvan. És még sok minden más is.
Akkor, ott megfogalmazta, hogy mit szeretne. Megértette, hogy lehetnek céljai, amikért minden egyes nap tehet. Kicsi, apró, de határozott lépéseket.
És így számára is van olyan élet, amiben elégedett, boldog és kiegyensúlyozott lehet.
Miben fejlődhetsz, ha egyéni alkalomra jössz el hozzám?
- stresszkezelés
- önbizalom
- kapcsolódás, kapcsolatok
- saját erő
- konfliktus kezelés
- megfelelési kényszer
- kreativitás
- érzések, érzelmek megélése
- erősségek, erőforrások tudatosítása
- kommunikáció
- idővel való viszony, időzítés
- hatékonyság a feladatokban, fókuszáltság
A foglalkozásokon való részvétel díja:
A 2022. évi KATA törvény értelmében csak magánszemélyek részére tudunk számlát kiállítani.
Egyéni lovascoaching
Ló és ember –
kapcsolódás, töltődés, énidő, élmény.
Új nézőpont, szemlélet felfedezése, megismerése – ez a coaching lovakkal ereje.
Betekintő, ismerkedő foglalkozás 1 órás 25 000 Ft
- ha megismerkednél a velem, a lovakkal és a lóasszisztált coaching módszerével
- ha még nem vagy biztos abban, hogy Neked való-e a lovakkal való közös önismereti munka
1 alkalmas lovascoaching (2 óra) 50 000 Ft
- ha megismerkednél a velem, a lovakkal és a lóasszisztált coaching módszerével
- ha még nem vagy biztos abban, hogy Neked való-e a lovakkal való közös önismereti munka
- ha „gyorssegélyre” van szükséged
- ha jól esne egy kis kikapcsolódás, töltődés
- ha évek óta jársz önismeretbe és szeretnél áttörni azon a bizonyos ponton, szintetizálnád ott tapasztaltakat
1 alkalmas lovascoaching 4 órás 80 000 Ft
- ha messzebbről érkezel
- ha „gyorssegélyre” van szükséged
- ha jól esne egy kis kikapcsolódás, töltődés
- ha évek óta jársz önismeretbe és szeretnél áttörni azon a bizonyos ponton, szintetizálnád ott tapasztaltakat
min. 3 alkalmas folyamat (4 óra/alkalom): 70.000 Forint/alkalom
60 perces online utánkövetés:25.000 Forint
Lovascoaching csomagok
Tapasztalataim szerint a folyamatban, tehát több alkalmas és rendszeres közös munka nagyobb elkötelezettséget és ebből fakadóan nagyobb hatékonyságot biztosít.
Ha valódi és fenntartható változást szeretnél, akkor az alábbi lehetőségeket ajánlom számodra.
Ez a lehetőség Neked szól, ha…
…ha végre kiszakadnál a hétköznapokból, kiszabadulnál a városból, az irodából, vagy az otthoni munkából
…vágysz valami egészen másra…
…szeretnél megérezni a szabadság illatát…
…szereted a lovakat, állatokat…
…szeretsz a természetben, a szabad levegőn lenni…
…szeretnél végre egy kicsit kiszabadulni…
…ha energiára, erőre van szükséged…
…ha kikapcsolnál, de nem tudod, hogyan…
…én-időre van szükséged…
…én-időre van szükséged…
Tartalma:
- ajándék 15 perces ismerkedő beszélgetés telefonon
- Ebook: „Hogyan kerülj újra egyensúlyba”
- 3 X 1,5 – 2 órás lovas coaching
- Email kapcsolattartás az alkalmak között 1 alkalommal
Tartalma:
- ajándék 15 perces ismerkedő beszélgetés telefonon
- Ebook: „Hogyan kerülj újra egyensúlyba”
- 5 X 1,5 – 2 órás lovas coaching
- Email kapcsolattartás az alkalmak között 3 alkalommal
- ajándék online utánkövetés 60 perc
Tartalma:
- ajándék 15 perces ismerkedő beszélgetés telefonon
- Ebook: „Hogyan kerülj újra egyensúlyba”
- 8 X 1,5 – 2 órás lovas coaching
ajándék „Stresszmentesítő Online Tréning” videós kurzus
Email kapcsolattartás az alkalmak között 5 alkalommal
ajándék online utánkövetés 60 perc
Páros és családi élmény lovakkal
Páros lovas élmény árlista
2 órás kóstoló alkalom 65000 Ft/pár
3 órás „Ti időtök” alkalom („kávészünettel”) 75.000 Ft/pár/alkalom
5 alkalmas folyamat 50.000 Ft/2 óra/alkalom
4 órás („kávészünettel”): 90.000 Ft/pár
6 órás (ebédszünettel): 120.000 Ft/pár
Pároknak, házastársaknak, szülőknek, szülő-gyerek párosoknak, testvéreknek, barátoknak és barátnőknek, és családoknak nyújtunk lehetőséget minőségi együtt töltött időre és a kapcsolat fejlődésére. A kapcsolatról való tanulás, rálátás, megértés, tudatosítás által felszínre kerülhet számos téma és ezáltal olyan megoldások, változások születhetnek, amelyek mindkét fél számára előnyösek.
Témák, amelyek – többek között – a foglakozások során előkerülhetnek:
- Fejlődés szülői minőségben
- Különbözőségek kezelése
- a kapcsolat működésére való rálátás, tudatosítás, megértés
- konfliktuskezelés
- Észrevenni, figyelni, hogy mi a jó a másiknak
- Együttműködés
- Kommunikáció fejlesztése
- Megtudni és elmondani, hogy mi a saját igényünk és mi a másik igénye
- Bizalom, biztonság
- Igények kifejezése, érzések kifejezése
Csoportos foglalkozás
4 óra: 40.000 Ft/fő
6 órás: 60.000 Ft/fő
Családi lovas élmény árlista
Ló és ember – kapcsolódás, töltődés, énidő, élmény.
Minőségi idő családoknak, pároknak, testvéreknek, barátnőknek, szülőknek gyerekkel.
3 alkalmas folyamat (2 óra/alkalom) 75 000 Ft
4 órás (alkalom/család) 100 000 Ft
6 órás, ebédszünettel (családi) 140 000 Ft
Ismerd meg a lovad – tréning lovasoknak
Egyéni tréning:
- 6 alkalmas folyamat, 1,5 órás alkalmakkal, 30.000 Forint/ alkalom
- 3, egyenként 4 órás intenzív foglalkozás, ha nem szeretnél, vagy nem tudsz ennyiszer jönni: 60.000 Forint/alkalom
Csoportos tréning: 3, egyenként 4 órás workshop, 35.000 Forint/alkalom/fő
Lovas alapok
Egyéni foglalkozás:
- 1,5 órás alkalom: 20.000 Forint
- 3 órás alkalom: 40.000 Forint
Csoportos/családi foglalkozás: 2 órás alkalom: 13.000 Forint/fő
Fontos!
Az élményalapú coaching lovakkal lehetőséget nyújt a felismerésre, új nézőpontok kialakítására, a továbbhaladásra vagy éppen megerősítésre. A lovak őszinteségükkel, ítéletmentességükkel és jelenlétükkel támogatnak, megmutatnak és egyben töltenek fel minket.
A foglalkozásokon való részvételhez előzetes lovastudásra nincs szükség, a lovakkal végzett gyakorlatok során a földről, a hátukra való felülés dolgozunk velük.
A lóasszisztált foglalkozások részét nem képezi sem gyógyítói, sem természetgyógyászati, sem pedig pszichoterápiás tevékenység.
Töltődj és szerezz élményeket lovakkal. Szeretettel ajánlom Neked, érezni fogod a fejlődést
- Átlépheted a kényelmi zónád határait
- Fejlődhet a nonverbális kommunikációd
- Jobban megismered magad
- Hatékonyabb lehetsz a mindennapokban
A lovakkal végzett gyakorlatok segítségével kiszakadhatnunk a hétköznapokból, azokból a helyzetekből, amelyekben már „nem látjuk a fától az erdőt”, így lehetőség nyílik egy új nézőpont, szemlélet felfedezésére, megismerésére.
Látogass el hozzánk
Tiszta szívből ajánlom mindenkinek ezt a módszert, aki egy különleges, nagyon hatékony és kézzelfogható módszert keres ahhoz, hogy közelebb kerüljön saját magához, hogy megismerje önmagát.