az elmúlt időszakban többen tettétek fel a
kérdést, hogy mi történik majd Veled, ha velem dolgozol.
kérdést, hogy mi történik majd Veled, ha velem dolgozol.
ezzel kapcsolatban szeretnék most infót adni Neked.
munkámat coaching-, mindfulness- és testorientált módszerekkel,
lovakkal és lovak nélkül, traumainformált szemléletben végzem
de mit jelent ez?
coaching: dolgozom a „klasszikus” coaching eszköztárával,
legfőképpen kérdésekkel. sugalmazás és tanácsadás nélkül, figyelembe véve a coachingban
használt modelleket, elméletet, támogatva Téged abban, hogy lépésről-lépésre
közelebb kerülj az általad vágyott célhoz.
mindfulness:
az érzékszerveid „bekapcsolása”, önelfogadás,
önegyüttérzés, megérkezés a itt és mostba, tudatosság és ítelkezésmentesség a
jelen történéseivel kapcsolatban – nagyon röviden ezekkel a címszavakkal tudom
leírni azt, hogy számomra mit jelent ez a módszertan.
testorientált: „A test mindent számon tart”- mondja Bessel
van der Kolk, és én ebben hiszek. notorikus „nem kapcsolódom a testemmel,
mindent a fejemből oldok meg” emberként nekem ez a szemlélet és ennek
gyakorlása óriási változást hozott az életemben. megérezni azt, hogy van
testem, hogy van ráhatásom arra, hogy mi történik velem (mert a testem és én mi
nem különálló entitások, hanem „egy” vagyunk) visszahozta az elevenségemet.
lovak
lovak: a ló nem tükör. a ló jelen van. támogatja az egész
lényed bevonódását a folyamatba. a ló arra válaszol, ami történik a környezetében.
akkor, amikor Te kapcsolódsz vele. Neked pedig remek projekciós felületet
biztosít. a körülöttük, velük történő mozgás, a különböző tevékenységek segítenek
a valós tapasztalatszerzésben, de abban is, hogy bizonyos dolgokat más szemszögből
érzékelhess. (lovaglás nincs, a lovak jelenlétében történő munka a földön
zajlik.)
saját tapasztalataimat akkor osztom meg Veled, ha Te kéred
ezt, illetve amikor úgy ítélem meg, hogy Neked abból hasznod származhat.
semmiképpen sem azért, mert Neked pontosan így vagy úgy
kellene csinálnod. kizárólag azért, hogy abból ötleteket, inspirációt
meríthess. (nem gondolom, hogy azért, mert nekem vagy másnak valami működött,
Neked is az lesz a megoldás.)
itt természetesen nincs hely mindent
részletesen kifejteni, de bármikor szívesen beszélgetek arról, hogy mit hogyan
miért csinálok.
ahogyan arról is, hogy Neked mi a témád most és én hogyan
tudnálak abban kísérni.
ahogyan arról is, hogy Neked mi a témád most és én hogyan
tudnálak abban kísérni.
Látogass el hozzánk
Tiszta szívből ajánlom mindenkinek ezt a módszert, aki egy különleges, nagyon hatékony és kézzelfogható módszert keres ahhoz, hogy közelebb kerüljön saját magához, hogy megismerje önmagát.