Mit jelent a kedvesség magaddal és mi értelme van egyáltalán ennek? A kedvesség magaddal az, amikor tudod fogadni azt, amilyen és ahogyan van az adott pillanatban. Ha éppen madarat lehet Veled fogatni, akkor azt. Ha pedig éppen minden szörnyű, akkor azt. Nem bírálod és ítéled el magad, nem hajtod magad tovább, nem kezded el bántani […]
Gondolatok, érzelmek, testérzetek Az előző bejegyzés hatására talán már elgondolkoztál azon, hogy mit is jelent számodra a belső egyensúly, talán már írtál is össze néhány gondolatot ezzel kapcsolatban. Most arra kérlek, hogy figyeld meg, vizsgáld meg azt, hogy miből veszed egyáltalán észre, ha kibillentél az egyensúlyodból. Mi történik olyankor Veled, amikor úgy érzed, nem a
Egyensúlyban lenni – gondolatok, érzelmek, testérzetek Read More »
